झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय

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झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय

झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय: माथे पर दिखने वाली झुर्रियों को अक्सर बुढ़ापे की निशानी कहा

जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है। बल्कि झुर्रियां कम उम्र के लोगों की खूबसूरती को भी प्रभावित कर

सकती हैं। असमय माथे पर विकसित होने वाली इन झुर्रियों से बुढ़ापे के संकते मिलने से हर कोई

टेंशन में आ जाता है, खासतौर से महिलाओं को यह चिंता काफी सताती है। हालांकि इन झुर्रियों से

छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई एंटी रिंकल क्रीम उपलब्ध हैं, लेकिन अब लोग इससे बचने के

लिए प्राकृतिक उपायों की तलाश कर रहे हैं, जो समय से पहले माथे पर दिखने वाली झुर्रियों को

हटाने में आपकी मदद करेंगे।

माथे की झुर्रियों का कारण:

  • यह समस्या अनुवांशिकी हो सकती है।
  • नींद में कमी
  • असंतुलित आहार लेना
  • तनाव और अवसाद से ग्रस्त रहने से
  • कम पानी पीना
  • तेज धूप में यूवी रेज के संपर्क में आने से
  • धुम्रपान और शराब का सेवन करने से
  • इतना ही नहीं उम्र का बढ़ना भी माथे की झुर्रियों का कारण होता है।

माथे पर पड़ी झुर्रियों को दूर करने के घरेलू उपाय:-

झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय

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1.नारियल का तेल –

समय से पहले माथे पर दिखने वाली झुर्रियां व्यक्ति को बूढ़ा बना देती हैं। वक्त रहते इसे दूर कर

लिया जाए तो ये ज्यादा नहीं बढ़ पाती। माथे की लाइन्स को छिपाने के लिए नारियल का तेल सबसे

अच्छा घरेलू उपाय माना जाता है। नारियल का तेल जहां त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, वहीं इसे

स्वस्थ भी रखता है।

2.अरंडी का तेल –

माथे की सिलवटें आपके निखार को कम कर देती हैं। इससे निजात पाने के लिए अरंडी का तेल

बहुत फायदेमंद साबित होता है। इसमें पाया जाने वाला रिकिनोयलिक एसिड बेहतरीन स्किन

कंडीशनिंग एजेंट है। अरंडी के तेल में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो आपके माथे वाली त्वचा को

स्वस्थ रखने और इन्हें ड्राई होने से बचाते हैं। 

3.खट्टे फल –

झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए संतरा और नींबू जैसे खट्टे फल बहुत असरदार प्राकृतिक इलाज

है। इन दोनों फलों में विटामिन सी और ई पाया जाता है, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

ये त्वचा की चिकनाई बनाए रखने के लिए भी अच्छे हैं। खट्टे फलों में पाए जाने वाले फ्लेवोनोइड

सेल्स को मजबूत करते हैं, साथ ही त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन को बनाए रखने में भी मददगार है। 

झुर्रियां के घरेलू उपाय

4.एलोवेरा जेल और अंडा –

झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए अंडे की सफेदी और एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको

बता दें कि अंडे की सफेदी और एलोवेरा को यूथ विटामिन भी कहते हैं, क्योंकि इन दोनों में ही

विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है। झुर्रियों से निजात पाने के लिए इन दोनों चीजों को

मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और माथे पर लगाएं।

5.बादाम से-

माथे की झुर्रियों को तेजी से और आसानी से छुटकारा पाने के लिए बादाम सबसे सरल तरीका है।

बादाम का तेल त्वचा में चिकनाहट बनाए रखता है और वहीं इसका कायाकल्प भी करता है। इसमें

पाए जाने वाले गुण त्वचा में नमी बनाए रखने के साथ इसे हाइड्रेट भी करते हैं।


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