ज्वार खाने के है ये खास फायदे, आइये जानते है

Share :        अंग्रेजी में sorghum के रूप में जाना जाता है, ज्वार अपने ग्लूटेन-मुक्त, संपूर्ण अनाज अच्छाई…

घर पर स्वाभाविक रूप से शारीरिक गंध को कैसे नियंत्रित करें

Share :        शारीरिक गंध को नियंत्रित करें-शरीर की गंध एक सामान्य बात है, और यह विशिष्ट परिस्थितियों…

अगर आप भी चावल खाते है, तो इस ऑर्टिकल को जरूर पढ़े

Share :        चावल के स्वास्थ्य लाभ ऐसे हैं कि यह ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है,…

जानिये क्या है जंक फ़ूड के दुष्प्रभाव और कैसे उनसे बचे!

Share :8       8Sharesजंक फ़ूड के दुष्प्रभाव – जंक फूड्स स्वाद कलियों के लिए एक इलाज हो सकता…

ब्रोकली खाने के चमत्कारी फायदे

Share :        ब्रोकली के फायदे है। ब्रोकली सबसे ज्यादा पोषण सामग्री बाली सब्जियों में शामिल है जिसे…

ब्‍लड सर्कुलेशन बढ़ाने के कुछ आसान उपाय

Share :6       6Sharesब्‍लड सर्कुलेशन सही ना होने के कारण बाल झड़ने, थकान, त्वचा के रुखे होने, हाथ-पैर…

माखन मिश्री के हैरान करने वाले फायदे

Share :        माखन मिश्री के हैरान करने वाले फायदे है। कृष्‍ण जन्माष्टमी के मौके पर भोग के…

गर्भावस्था में डाइट चार्ट

Share :        गर्भावस्था में डाइट चार्ट– गर्भावस्था के समय गर्भवती महिलाओं को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता…

स्टेमिना बढ़ाने के उपाय

Share :         स्टेमिना बढ़ाने के उपाय-किसी भी कार्य को बेहतर तरीके से और लंबे समय तक…

नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाने के उपाय

Share :         नर्वस सिस्टम हमारी भावनाओं से जुड़ी होती हैं, और कई बार ये बेकाबू हो…

चीनी खाने के भयंकर नुकसान

Share :         चीनी के नुकसान है।चीनी को सफेद ज़हर कहा जाता है। जबकि गुड़ स्वास्थ्य के…

सेंधा नमक है सर्वोत्तम नमक, जानें ये बेमिसाल फायदे

Share :        सेंधा नमक फायदे है। सेंधा नमक को सैन्धव नमक भी कहा जाता है जिसका मतलब…

मांस खाने के हैरान करने वाले नुकसान

Share :         आज के समय में बहुत से लोग अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए…

दौड़ने के कुछ जबरदस्त फायदे

Share :1       1Share अपने आप को फिट और तंदुरुस्त रखने के लिए दौड़ सबसे अच्छा विकल्प हैं।…

क्या आप जानते है, पनीर के ये फायदे और नुक्सान!

Share :6       6Shares सेहत और स्वाद दोनों के हिसाब से ही पनीर खाने में एक बेहतरीन कॉंम्बिनेशन होता…

चक्रासन योग विधि, लाभ और सावधानी

Share :         चक्र का अर्थ होता है पहिया, इस आसन को करने पर शरीर की आकृति चक्र…

काले चने खाने के फायदे और नुकसान

Share :4       4Shares भारत जैसे देश में काले चने लगभग हर घर में आसानी से मिल जाते…

योग करने के फायदे

Share :         योग करने के फायदे-आप सभी लोग जानते है कि योग करना कितना फायदेमंद होता…

दही के 10 बेमिसाल फायदे

Share :        दूध से ज्यादा फायदेमंद दही दही का प्रयोग हर घर में होता है। लेकिन क्या आपको पता है…

गर्मियों में बेल का रस पीने के फायदे

Share :         बेल एक फल है, जिसका रस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें प्रोटीन,विटामिन…

दालचीनी के फायदे, उपयोग और नुकसान

Share :         दालचीनी ऐसा मसाला है, जो लगभग हर भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाएगा।…

सफेद मूसली के चमत्कारपूर्ण स्वास्थ्य लाभ

Share :         भारत में वर्षां से आयुर्वेदिक और सफ़ेद मूसली का इस्तेमाल किया जा रहा है।…

कमर दर्द के घरेलू नुस्खे

Share :         कमर दर्द की यह समस्या आजकल आम हो गई है। सिर्फ बड़ी उम्र के…

मोटापा कम करने के घरेलू उपाय

Share :7       7Shares मोटापा तब होता है जब शरीर में चर्बी अधिक जमा हो जाती है। मोटापा…

हाइट बढ़ाने का आयुर्वेदिक उपचार

Share :6       6Sharesआज के दौर में हर आदमी चाहता है की उसकी लम्बाई अच्छी हो। स्त्री हो…

पीरियड्स के दर्द में आराम दिलाएं ये घरेलू उपाय

Share :         बदलती जीवनशैली, प्रदूषण और खानपान में बदलाव की वजह से अक्सर महिलाओं में पीरियड्स…

भूख बढ़ाने के उपाय

Share :        भूख बढ़ाने के उपाय:- आज कल की जीवन हर व्यक्ति बहुत ज्यादा तनावग्रस्त रहने लगा…

वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय

Share :         शरीर का वजन बढ़ाना भी वजन कम करने की तरह एक कठिन प्रक्रिया है।…

शक्तिवर्धक शिलाजीत का सेवन

Share :         जीवन के उतार-चढ़ाव, व्यस्तता और जीवनशैली में आए बदलाव की वजह से शायद ही…

शतावरी के फायदे व नुकसान

Share :         भारत का आयुर्वेद के साथ सदियों पुराना नाता है और इसमें हर परेशानी का…

खजूर खाने के फायदे

Share :         खजूर और खारक में विटामिन, प्रोटीन, रेशे, कार्बोहाइड्रेट और शर्करा होने की वजह से…

Brain Food Dimaag aur Memory Bhadane ke liye –

Share :        Brain Food – दिमाग और मेमोरी को बढ़ाने के लिए 10 Brain food : कॉफी…

मौसंबी खाने के क्या फायदे हैं?

Share :         स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं में डॉक्टर्स मौसंबी का जूस पीने की सलाह देते हैं।…

बासी रोटी खाने के क्या नुकसान /फायदे हैं ?

Share :        बासी रोटी खाने से नहीं होता कोई नुकसान, सही तरीके से खाने पर होगा फायदा…

सोयाबीन के तेल के फायदे

सोयाबीन के तेल में अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ की एक सरणी है।

आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं?

आँख आपका और आपके शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक हे आपका आपका सबसे…

नीम से दातुन करने के क्या लाभ हैं?

Share :        नीम से दातुन करने के क्या लाभ हैं? नीम से आपके दांत साफ रहेंगे इसके…