गोइटर है? पढ़े गोइटर से बचने के जबरदस्त उपाय

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क्या यह अप्रिय गोइटर सूजन आपके दैनिक जीवन में परेशानी पैदा कर रहा है? हालांकि

गण्डमाला बहुत डराने वाली बीमारी की तरह लग सकता है, इसे आसानी से चिकित्सा उपचार

और घरेलू उपचार के उचित संयोजन के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। यह लेख उन विभिन्न

तरीकों को सूचीबद्ध करेगा जिसमें आप हर्बल उपचार की मदद से थायरॉयड ग्रंथि की समस्या पर

काबू पाने में शरीर की सहायता कर सकते हैं।

गोइटर

यह चिकित्सा स्थिति हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म के कारण आकार (सूजन) में

बढ़ने वाली थायरॉयड ग्रंथि की विशेषता है। सरल शब्दों में, थायरॉइड हार्मोन की कमी और

अधिकता भी ग्रंथि में सूजन पैदा कर सकती है। यह आमतौर पर एक दर्दनाक बीमारी नहीं है,

लेकिन कई अन्य लक्षणों को साथ लाती है जो आपके शरीर के सामान्य कामकाज को बाधित कर

सकते हैं।

गोइटर उपचार के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप सबसे अधिक मांग वाला तरीका है। लेकिन, सरल घरेलू

उपचार के उपयोग के साथ, आप लक्षणों को कम कर सकते हैं और तेजी से समस्या का इलाज

करने के लिए दवाओं का सेवन कर सकते हैं।

goiter mai dyaan rakhe ye baate

गोइटर का कारण

शरीर में आयोडीन की कमी गण्डमाला का सबसे आम कारण है। थायराइड हार्मोन बनने के लिए,

आयोडीन एक आवश्यक तत्व है जो आवश्यक है। जब हमारे भोजन में पर्याप्त आयोडीन मौजूद

नहीं होता है, तो कम थायराइड हार्मोन का उत्पादन होता है, जिससे थायरॉयड ग्रंथि में सूजन आ

जाती है।

1.) ऑटोइम्यून रोग, जैसे हाशिमोटो के रोग और ग्रेव्स रोग, जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली

थायराइड हार्मोन उत्पादन पर हमला करती है

2.) कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा कुछ दवाएं.

3.) थायराइड कैंसर

goiter ke ilaj

गण्डमाला लक्षण

किसी को भी गण्डमाला का अनुभव हो सकता है। लेकिन अगर आपकी उम्र 50 से अधिक है और

आप एक महिला हैं, तो इस बीमारी के होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।

1.) बिना किसी कारण के खांसी

2.) गले में एक संकुचित भावना होना आवाज की कर्कशता

3.) निगलने के दौरान असुविधा या दर्द होना।

4.) आपकी गर्दन के आधार पर दिखाई देने वाली सूजन अस्पष्टीकृत वजन घटाने या वजन बढ़ना

घरघराहट।

गोइटर के लिए घरेलू उपचार

यदि आपको गण्डमाला का निदान करना है, तो सर्जरी या ड्रग्स एकमात्र समाधान नहीं हैं।

सौभाग्य से, आप थायरॉयड ग्रंथि के आकार को कम करने और लक्षणों से राहत पाने के लिए कई

घरेलू उपचारों की कोशिश कर सकते हैं।

home remedies for goiter

1.) एप्पल साइडर सिरका

आपको चाहिये होगा

1 चम्मच एप्पल साइडर सिरका, 1/2 चम्मच शहद, एक गिलास गर्म पानी

आपको जो करना है

शहद और सिरका को पानी के साथ मिलाएं और इसे पीएं, अधिमानतः खाली पेट पर।

यह काम कैसे करता है

एप्पल साइडर सिरका हल्के अम्लीय है, शरीर में पीएच संतुलन को बहाल करता है। यह शरीर को

detoxify करता है, और यह अप्रत्यक्ष रूप से आयोडीन अवशोषण को बढ़ाने और थायरॉयड

सूजन (3) को कम करने में मदद करता है।

sirka goiter

2.) कैस्टर ऑयल फॉर गोइटर

आपको चाहिये होगा

अरंडी के तेल की कुछ बूँदें

तुम्हे जो करना है

तेल के साथ गर्दन क्षेत्र की धीरे से मालिश करें। तेल को रात भर लगा रहने दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

बिस्तर पर जाने से पहले, हर रात इसे दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

अरंडी के तेल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो थायरॉयड ग्रंथि (4) में सूजन को कम करने में

मदद करेंगे।

castor oil

3.) नारियल तेल गोइटर के लिए

वर्जिन नारियल के तेल में लॉरिक एसिड के उच्च स्तर होते हैं, और जब आप इसका सेवन करते हैं,

तो यह एसिड मोनोलॉरिन में परिवर्तित हो जाता है, जिसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं। यह चयापचय

को उत्तेजित करता है, और यह आहार से आयोडीन के बेहतर अवशोषण में सहायता कर सकता

है। इसके अलावा, नारियल के तेल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो थायरॉयड ग्रंथि की सूजन

को कम कर सकते हैं। अपने दैनिक आहार में अच्छी गुणवत्ता वाले वर्जिन नारियल तेल को शामिल

करें। आप इसे अपने गर्म पेय, स्मूदी में जोड़ सकते हैं, और इसे खाना पकाने के लिए भी उपयोग

कर सकते हैं।

nariyal tel for goiter

4.) गोइटर के लिए बेंटोनाइट क्ले

आपको चाहिये होगा

2-3 बड़े चम्मच बेंटोनाइट क्ले पानी

तुम्हे जो करना है

क्ले पाउडर में पर्याप्त पानी डालकर एक पेस्ट बनाएं और अच्छी तरह से मिलाएं। इसे गर्दन पर

लगाएं और सूखने दें। इसे सादे पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस क्ले मास्क को हर 2-3 दिनों में एक बार लगाएं और सूजन में होने वाले बदलावों का निरीक्षण

करें।

यह काम करता है

यह अजीब लग सकता है

बेंटोनाइट क्ले गोइटर के इलाज में मदद कर सकता है। यह एक प्राकृतिक मिट्टी है जो विषाक्त

पदार्थों को बाहर निकालने और सूजन को कम करने में मदद करती है।

bentonite clay for goiter

5.) लेमन जूस फॉर गोइटर

आपको चाहिये होगा

1 बड़ा चम्मच नींबू का रस, 1 लौंग लहसुन 1 चम्मच शहद

तुम्हे जो करना है

लहसुन को कुचलकर नींबू के रस और शहद के साथ मिलाएं। इसे सुबह पियें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हर दिन सुबह में करें, अधिमानतः खाली पेट पर।

यह काम कैसे करता है

नींबू और लहसुन दोनों में सूजन-रोधी यौगिक होते हैं। यह उपाय उनके रोगाणुरोधी गुणों के साथ

रोगाणुओं को समाप्त करके, संक्रमण के कारण शरीर में जमा हुए किसी भी विषाक्त पदार्थों को

हटाने के लिए भी काम करता है।

lemon juice for goiter

गण्डमाला के लिए सर्वश्रेष्ठ भोजन

कुछ खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। ये खाद्य पदार्थ शरीर में

आयोडीन और सेलेनियम के स्तर की भरपाई करते हैं, जिससे थायराइड हार्मोन की एक स्वस्थ

मात्रा उत्पन्न होती है। इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड और एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं।

आयोडीन से भरपूर भोजन जैसे समुद्री भोजन, कॉड मछली, टूना, अंडे, प्राकृतिक दही, दूध, बेक्ड

आलू, और cranberries। वयस्कों को हर दिन आयोडीन के लगभग 150 माइक्रोग्राम का सेवन

करना चाहिए ताकि गोइटर को दूर रखा जा सके।

dahi for goiter

गण्डमाला में इन भोजन से परहेज़ करे

Goitrogenic खाद्य पदार्थ वे हैं जो थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कामकाज में बाधा डालते हैं।

नतीजतन, ग्रंथि आयोडीन को ठीक से संश्लेषित करने में असमर्थ है। तो, कुछ खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें

आपको मॉडरेशन में खाना चाहिए और इनमें शामिल हैं – गोभी , शलजम, ब्रसल, स्प्राउट,

सरसों का साग, पालक, ब्रोकोली, सोयाबीन, मूंगफली, मूली, मीठे आलू, स्ट्रॉबेरीज।

avoid goitoregenic food for goiter

गण्डमाला अप्रिय लक्षण पैदा कर सकता है, लेकिन यह एक अनुपचारित स्थिति नहीं है। घरेलू

उपचार और एक गण्ड-अनुकूल आहार के साथ दवाओं का सही संयोजन लक्षणों और अंतर्निहित

कारण का आसानी से इलाज कर सकता है।


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