आंखों की सूजन के उपाय

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आंखों की सूजन के उपाय-अक्सर ही देखा जाता है की नींद पूरी न होने की वजह से

या थकान की वजह से आँखों में सूजन की समस्या उत्पन्न हो जाती है।

जिसकी वजह से आँखे फूलने लगती है। साथ ही दर्द की शिकायत भी रहती है।

बाज़ार में आँख की सूजन को कम करने की दवाए उपलब्ध होती है लेकिन इनके उपयोग

आंखों की सूजन के उपाय

से आँखों को नुकसान ही पहुचंता है। वैसे भी आँख शरीर का बहुत ही प्यारा हिस्सा है, जिसको

सुंदर बनाये रखने के लिए हम क्या नही करते है।

आज हम आंखों की सूजन के उपाय बतायेंगे, तो आइये जानते है :

आंखों की सूजन के उपाय

1.
आंखों की सूजन कम करने के लिए बर्फ जमाने वाली ट्रे में दूध डालकर छोटे-छोटे क्‍यूब्‍स में जमा लें

और उस क्‍यूब को निकालकर किसी कपड़े में लेकर आंखों पर सेंक करें। इस उपाय को करने से

सूजन तो कम होती ही है साथ ही आंखों की थकान भी दूर हो जाती है। 

2. आँखों की सूजन को कम करने के लिए कच्चे आलू का रस आँखों पर हल्के हाथ से मसाज करे।

ऐसा करने से आँखों की सुजन कम होगी।


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3. गुलाबजल के माध्यम से भी आँख की सुजन को कम किया जा सकता है। इसके लिए गुलाबजल

को आँहो में डालकर कुछ देर के लिए आँख बंद कर के रखे। ऐसा करने से भी फायदा मिलता है। 

4. खीरा भी एक बहुत अच्छे उपायों में से है। इसके लिए आँखों पर खीरा काटकर रख ले। ऐसा

करने से भी आँख की सुजन को कम किया जा सकता है।

आंखों की सूजन के उपाय

5. एलोवेरा जेल भी बहुत फायदेमंद है। ऐसे में एलोवेरा जेल को बीच में से कटकर इसके गुदे को

आंखों की सूजन के उपाय

आँख पर हल्के हाथ से मले। ऐसा करने से भी सुजन को कम किया जा सकता है। 

6. स्टाई के इलाज के लिए धनिये के बीज बहुत प्रभावी होते हैं। उपचार के लिए सबसे पहले पानी में

धनियों के कुछ बीज डालें और उबाल लें। अब बीडों को पानी से छानकर बाहर कर दें और इस

पानी से आंखों को धोएं। इस उपचार को दिन में कई बार दोहराएं, जल्द ही स्टाई की समस्या दूर हो

जाएगी।  

7. ग्रीन टी के कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ होते हैं और यह स्टाई के इलाज में भी बेहद कारगर होती है।

यह आंखों में एलर्जी के लिए भी फायदेमंद होता है। आई स्टाई को ठीक करने के लिए एक कुनकुने

टी बैग को स्टाई की जगह रख दें और ठंडा होने तक वहीं रखा रहने दें।


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