जानिये आखिर क्या है चमेली के तेल के रहस्य

Share :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

चमेली के तेल एक आवश्यक तेल है जो आम चमेली के पौधे के सफेद फूलों से प्राप्त किया जाता

है, जिसे जैस्मिन ऑफ़िसिनेल भी कहा जाता है। माना जाता है कि यह फूल ईरान से उत्पन्न हुआ था,

लेकिन अब इसे उष्णकटिबंधीय जलवायु में भी पाया जा सकता है। सदियों से, चमेली अपनी मीठी,

रोमांटिक खुशबू के लिए लोकप्रिय रही है और दुनिया के कुछ सबसे प्रसिद्ध इत्रों में इसका उपयोग

किया गया है, जिसमें चैनल नंबर 5. शामिल है। यह शराब, मिठाइयों में एक सामान्य घटक भी है।

चमेली के तेल और चमेली के आवश्यक तेलों के सिंथेटिक मिश्रणों के घटकों में ऐसे गुण होते हैं जो

कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। यद्यपि यह एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है जो अवसाद से लेकर

संक्रमण तक हर चीज का इलाज करता है, इसे एक कामोत्तेजक के रूप में जाना जाता है।

चमेली के तेल का उपयोग कैसे करें

चमेली के तेल और अन्य आवश्यक तेल का उपयोग करने के कई तरीके हैं। आप उनका उपयोग

कैसे करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि तेल को किस तरह से निकाला गया है। अपने

शुद्ध रूप में तेल अधिक शक्तिशाली होते हैं और उन्हें पतला होना चाहिए। पैकेजिंग पर निर्देशित

हमेशा चमेली के तेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। वाहक तेल जैसे मीठे बादाम का तेल या

गर्म नारियल तेल में आवश्यक तेल की 3 से 5 बूँदें डालें।

jasmine oil benefits

यहाँ चमेली के तेल का उपयोग करने के तरीके दिए गए हैं:

1.) एक विसारक में।

2.) बोतल से सीधे सांस ले।

3.) सुगंधित भाप बनाने के लिए गर्म पानी के एक कटोरे में जोड़ा जाता है।

4.) एक वाहक तेल में पतला और एक गर्म स्नान में जोड़ा गया ।

5.) बादाम के तेल के रूप में एक वाहक तेल के साथ मिश्रित, और topically या एक मालिश तेल

के रूप में लागू किया।

क्या चमेली का तेल सुरक्षित है?

चमेली का तेल आमतौर पर सुरक्षित और गैर-लाभकारी माना जाता है, और त्वचा की जलन की

रिपोर्ट बहुत कम होती है। किसी भी पौधे की तरह, हमेशा एलर्जी की प्रतिक्रिया का खतरा होता है।

आवश्यक तेल त्वचा पर लागू होने से पहले एक वाहक तेल(Carrier Oil) में पतला होना चाहिए।

आवश्यक तेलों को निगलना नहीं है और कुछ विषाक्त हैं।

what is jasmine oil

आपको अपने अग्र-भाग पर त्वचा के एक पैच पर थोड़ी मात्रा में पतला तेल लगाकर नए उत्पादों का

परीक्षण करना चाहिए। यदि 24 घंटों में कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो इसका उपयोग करना

सुरक्षित होना चाहिए। यदि आप गर्भवती हैं या नर्सिंग कर रहे हैं, या एलर्जी की गंभीर प्रतिक्रिया का

इतिहास है, तो किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से बात करें।

चमेली के तेल के फायदे और उपयोग

चमेली का तेल एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है जो माना जाता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।

1.) अवसादरोधी

chameli ka tel antidepressant

इस बात के सबूत हैं कि अरोमाथेरेपी प्रभावी रूप से अवसादग्रस्तता के लक्षणों को कम कर

सकती है। चमेली के आवश्यक तेल को देखने वाले एक अध्ययन में पाया गया कि जब एक प्लेसबो

की तुलना में चमेली के तेल ने व्यवहार उत्तेजना बढ़ा दी। इसमें रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, श्वास दर

और रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि शामिल थी। चमेली के तेल समूह में भाग लेने वालों ने भी अधिक

सतर्कता महसूस की। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि चमेली के तेल का उत्तेजक और सक्रिय

प्रभाव अवसाद से राहत और मूड में सुधार के लिए उपयोगी हो सकता है।

chameli ka tel aromatherpay

अरोमाथेरेपी मालिश में इस्तेमाल किए जाने वाले जैस्मिन तेल को विशेष रूप से प्रभावी पाया गया।

जर्नल ऑफ हेल्थ रिसर्च में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मनोदशा पर

चमेली के तेल के साँस लेना के प्रभावों की जांच की गई। जब साँस, चमेली का तेल मस्तिष्क

गतिविधि और मनोदशा को प्रभावित करता है और प्रतिभागियों को अधिक सकारात्मक, ऊर्जावान

और रोमांटिक महसूस करने की सूचना दी। आप चमेली के तेल अरोमाथेरेपी के मानसिक लाभों को

मालिश तेल में या एक विसारक में, या इसे बोतल से सीधे जोड़कर प्राप्त कर सकते हैं।

2.) रोगाणुरोधक

chameli ka tel antiseptic

पौधे की विभिन्न प्रजातियों से बने चमेली के तेल में जीवाणुरोधी गुण पाए गए हैं। इसके एंटीसेप्टिक

प्रभावों का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है और विभिन्न बैक्टीरिया से लड़ने के लिए पाया गया

है। एक अध्ययन के अनुसार स्रोत में पाया गया कि जैस्मीनम सांबैक पौधे से प्राप्त प्राकृतिक चमेली

का तेल, साथ ही इसके सिंथेटिक मिश्रणों में ई. कोलाई के एक तनाव के खिलाफ जीवाणुरोधी

गतिविधि दिखाई गई।

jasmine oil as antiseptic therapy

एक अन्य अध्ययन में, तेल ने कई मौखिक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि को

दिखाया, जिसमें ई कोलाई, एल केसी, और एस म्यूटन्स शामिल थे। यह कैंडिडा के सभी उपभेदों

के खिलाफ एक रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में भी काम करता था, बैक्टीरिया जो मौखिक थ्रश का

कारण बनता है। चमेली का तेल पतला होने पर संक्रमण के उपचार और रोकथाम में प्रभावी हो

सकता है और त्वचा पर लगाया जा सकता है या मौखिक संक्रमण के लिए कुल्ला के रूप में

इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे कि मौखिक थ्रश।

3.) कामोद्दीपक

jasmine oil kaamodeepak

जैस्मीन की रोमांटिक खुशबू को लंबे समय से एक कामोद्दीपक प्रभाव माना जाता है। इसे एक

खुशबू के रूप में पहना जाता है, और भारत के कुछ हिस्सों में, चमेली के फूलों को अक्सर रोमांस

के मूड को सेट करने के लिए नवविवाहितों के बेडरूम में शादियों में सजावट के रूप में शामिल

किया जाता है। एक कामोद्दीपक के रूप में इसके प्रभावों को वापस करने के लिए बहुत कम

वैज्ञानिक प्रमाण हैं। हम जानते हैं कि चमेली का उपयोग करना या अरोमाथेरेपी मालिश में इसका

उपयोग करने से मूड में सुधार होता है और यह रोमांटिक और सकारात्मक भावनाओं के साथ-

साथ ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए भी बताया गया है।

jasmine oil aroma

ये बातें, सिद्धांत रूप में, किसी को रोमांस और सेक्स के लिए प्रधान कर सकती हैं। इसके अलावा,

मस्तिष्क की तरंगों पर इसके उत्तेजक प्रभाव से एक व्यक्ति को यौन संकेतों के प्रति अधिक सतर्क

हो सकता है, संभवतः लिंग के लिए रक्त के प्रवाह में वृद्धि, एक छोटे से अध्ययन के अनुसार, जो

गंध और यौन प्रतिक्रिया के बीच संबंध को देखता था। यदि आप चमेली के तेल के साथ बेडरूम में

चीजों को मसाला देने की उम्मीद कर रहे हैं, तो अपनी गर्दन पर कुछ तेल डबिंग का प्रयास करें।

आपके शरीर की गर्मी खुशबू को बढ़ाएगी। आप बिस्तर पर कुछ बूंदें, गर्म स्नान के लिए, या

बेडरूम में एक विसारक में भी जोड़ सकते हैं।

4.) आक्षेपनाशक

jasmine oil aakshepnaasak

जैस्मीन का उपयोग शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऐंठन पैदा करने वाले पेट की ऐंठन से लेकर ऐंठन

वाली खांसी तक घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है। चमेली के तेल की ऐंठन को कम करने

की क्षमता पर बहुत सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं। एक अध्ययन ने इसे पतला होने और मालिश के

लिए उपयोग किए जाने वाले श्रम दर्द को कम करने में प्रभावी पाया। हालांकि साक्ष्य सीमित है,

चमेली के तेल का उपयोग कर मांसपेशियों की मालिश करने से निश्चित रूप से चोट नहीं लगती है

और ऐंठन से कुछ राहत मिल सकती है।

jasmine chameli

5.) रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करता है

jasmine oil rajonivrati

रजोनिवृत्ति से राहत के लिए आवश्यक तेल नया नहीं है। उन्हें रजोनिवृत्ति के लक्षणों जैसे कि गर्म

चमक और अवसाद के इलाज के लिए वर्षों से उपयोग किया जाता है। यद्यपि रजोनिवृत्ति के लक्षणों

पर चमेली के प्रभाव के प्रमाण बहुत सीमित हैं, लेकिन यह मूड में सुधार और अवसाद को कम

करने में प्रभावी दिखाया गया है। एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि आठ सप्ताह तक सप्ताह में

एक बार अरोमाथेरेपी की मालिश ने रजोनिवृत्ति के लक्षणों को बहुत कम कर दिया। मालिश एक

वाहक तेल में चमेली, लैवेंडर, गुलाब, और गुलाब गेरियम के आवश्यक तेलों के संयोजन का

उपयोग करके किया गया था। यदि आप रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए प्राकृतिक

तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो आवश्यक तेलों के समान संयोजन का उपयोग करके नियमित

अरोमाथेरेपी मालिश मदद कर सकती है।

chameli ka tel fayde

चमेली का तेल कई कारणों से अरोमाथेरेपी में पसंदीदा है। आप इस तेल का उपयोग अपने मूड

और अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं, या बस अपने आस-पास के क्षेत्र में आने

वाली मीठी फूलों की खुशबू का आनंद लें।


Share :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *