आंवले के करिश्माई फायदे

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विटामिन-सी से भरपूर आंवला, आंखों, बालों और त्वचा के लिए तो फायदेमंद है ही, इसके यह 10 अनमोल फायदे बिल्कुल अमृत के समान हैं।

अगर आप नहीं जानते आंवले के यह फायदे, तो जरूर जानिए …

आंवले के करिश्माई फायदे

डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवला बहुत काम की चीज है।

पीड़ि‍त व्यक्ति अगर आंवले के रस का प्रतिदिन शहद के साथ सेवन करे तो बीमारी से राहत मिलती है। 

एसिडिटी की समस्या होने पर आंवला बेहद फायदेमंद होता है।

आंवले का पाउडर, चीनी के साथ मिलाकर खाने या पानी में डालकर पीने से एसिडिटी से राहत मिलती है।

इसके अलावा आंवले का जूस पीने से पेट की सारी समस्याओं से निजात मि‍लती है।

रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी होने पर, प्रतिदिन आंवले के रस का सेवन करना काफी लाभप्रद होता है।

यह शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायक होता है,

और खून की कमी नहीं होने देता।


 पथरी की समस्या में भी आंवला कारगर उपाय साबित होता है।

पथरी होने पर 40 दिन तक आंवले को सुखाकर उसका पाउडर बना लें,

और उस पाउडर को प्रतिदिन मूली के रस में मिलाकर खाएं।

आंखों के लिए आंवला अमृत समान है, यह आंखों की रौशनी को बढ़ाने में सहायक होता है।

शरीर में गर्मी बढ़ जाने पर आंवला सबसे बेहतर उपाय है।

हिचकी तथा उल्टी होने की पर आंवले के रस को मिश्री के साथ दिन में दो-तीन बार सेवन करने से काफी राहत मिलेगी।

हिचकी तथा उल्टी होने की पर आंवले के रस को मिश्री के साथ दिन में दो-तीन बार सेवन करने से काफी राहत मिलेगी।

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